"Wees sterk genoeg om alleen te staan, slim genoeg om te weten wanneer je hulp nodig heb en moedig genoeg om erom te vragen"
Jij bent Unique in je Kracht!
Jij zorgt voor iemand die ziek of hulpbehoevend is. Of het nu gaat om een gezinslid, familielid, vriend, kennis of collega met een chronische aandoening, een psychische kwetsbaarheid of extra ondersteuningsbehoeften, zorg brengt vaak emotionele en praktische vraagstukken met zich mee.
Mantelzorg overkomt je. Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken en dan doe je het 'gewoon'. Nou ja, gewoon.....jouw situatie en jouw emoties en uitdagingen zijn uniek.
Het voortdurende streven naar balans tussen de zorg voor je naasten, werk en jouw eigen welzijn kan een zware last zijn.
Als mantelzorger sta je voor de uitdaging om niet alleen voor de ander te zorgen, maar ook zelf overeind te blijven. Je bent een kei in het helpen van anderen. Wie zorgt er voor jou?
De druk en verantwoordelijkheid bij mantelzorg kan resulteren in:
- Stress
- Vermoeidheid
- Eenzaamheid
Herkenbaar?
Hierin ben je niet alleen.
1 op de 4 Nederlanders is mantelzorger en zit regelmatig in spagaat tussen werk, studie, eigen behoeftes en de zorg voor hun naasten.
Mijn naam is Monique. Ik coach en begeleid mantelzorgers, die in hun naaste omgeving te maken hebben met iemand die chronisch ziek is of op welke manier dan ook extra hulp nodig heeft in het dagelijks leven. Denk aan een partner, kind of ouder met psychische of lichamelijke klachten, die afhankelijk is van de hulp van naasten. In dit geval ben jij degene waar met grote regelmaat een beroep op gedaan wordt. Jij bent van onschatbare waarde.
Maar wie zorgt er voor dat jij zelf overeind blijft staan? Kun je daar hulp bij gebruiken? Dan ben je bij mij aan het goede adres!
Unique in je kracht helpt jou bij
Overbelasting
Het is je te veel geworden. Met ondersteuning weer terug naar een gezonde balans.
Zorg voor anderen
Als mantelzorger is het soms lastig om alle ballen in de lucht te houden.
Zorg voor een ouder
Zorg voor een ouder geeft uitdagingen naast je gezin en werk. Wat heb jij nodig?
Psychische zorg
Zorg voor je naaste kan zwaar en eenzaam zijn. Hoe creëer je meer rust en ruimte voor jezelf?
Wat zijn de mogelijkheden voor mantelzorg ondersteuning
1 maand begeleiding kennismakingsaanbod
- kennismakingsgesprek (30 min)
- 1 intake coachsessie (90 min)
- 1 coach sessie (90 min)
- praktische opdrachten
- online support
- locatie in overleg
- 15% korting op vervolgtraject van 3 of 6 maanden
€ 295
3 maanden begeleiding
- kennismakingsgesprek (30 min)
- 1 intake sessie (90 min)
- 5 coach sessies (75 min)
- praktische opdrachten
- online support
- 1 nazorg sessie na max 3 maanden (45 min)
-
locatie in overleg
€ 995
6 maanden begeleiding meest gekozen
- kennismakingsgesprek (30 min)
- 1 intake sessie (90 min)
- 8 coach sessies (75 min)
- praktische opdrachten
- online support
- 1 nazorg sessie na 3 maanden (45 min)
- locatie in overleg
€ 1495
* Let op prijzen zijn privé incl BTW. Zakelijk excl BTW
"Zorg voor jezelf, zodat je ook voor een ander kan blijven zorgen''
" De coachgesprekken en opdrachten hebben gemaakt dat ik nu antwoord op mijn vragen heb.
Elke sessie was weer totaal anders, zowel qua plek en inhoud. Ook fijn dat een aantal coachsessies in de natuur plaatsvonden.
Gedurende het traject kreeg ik het gevoel van loskomen.
Ik werk nu prettiger en heb meer overzicht. ”
Jordi
Ondersteuning door een Mantelzorgcoach
In de zoektocht naar evenwicht en ondersteuning biedt Unique in je Kracht de oplossing: samen oplopen met een mantelzorgcoach.
De mantelzorgcoach geeft emotionele begeleiding om met de vaak intensieve situatie om te gaan. Dit is cruciaal om de uitdagingen het hoofd te bieden.
Als ervaren coach begrijp ik de specifieke behoeften van mantelzorgers en ben ik er om jou te begeleiden naar een gebalanceerde situatie. Door coaching ontstaat er ruimte voor persoonlijke groei, het aanpakken van knelpunten en het ontwikkelen van een effectieve manier om zowel voor jezelf als voor anderen te zorgen.
Jouw resultaat na begeleiding door mantelzorgcoach
Je hebt weer een gezonde balans tussen zorg voor naasten, werk én zorg voor jezelf. Als mantelzorgcoach help ik jou om weer voluit te leven!
Je ervaart unieke veerkracht en creëert een krachtig evenwicht tussen zorg voor de ander en zorg voor jezelf.
Door goed voor jezelf te zorgen, houd je zorg voor je dierbare naasten ook vol.
De professionele mantelzorgcoach biedt persoonlijke begeleiding en waardevolle Mantelzorg Ondersteuning.
Je hoeft het niet alleen te doen!
Ontdek de waarde van jouw mantelzorgcoach.
Neem vandaag nog contact op voor een vervullend en veerkrachtig leven.
Het is nu tijd voor jou!
Het gezicht achter Unique in je kracht
Monique Holtkamp
Als bevlogen mantelzorgcoach sta ik klaar om jou te begeleiden op het unieke pad van groei en persoonlijk succes. Naast mijn werk ben ik mantelzorger geweest, hierdoor begrijp ik als geen ander met welke uitdagingen jij te maken hebt.
Mijn liefde voor het helpen en inspireren van anderen in hun weg naar zelfontwikkeling komt voort uit de overtuiging dat iedereen zijn eigen unieke kracht bezit en hiermee – ongeacht uitdagingen - het leven positief kan beïnvloeden.
Ik help je naar een krachtig evenwicht tussen zorg voor anderen, werk én zorg voor jezelf.
