"Wees sterk genoeg om alleen te staan, slim genoeg om te weten wanneer je hulp nodig heb en moedig genoeg om erom te vragen"
Ontdek de kracht van Bezinningswandelingen
met een mantelzorgcoach
Wie zorgt er voor jou?
Als mantelzorger sta je voor talloze uitdagingen. Je voelt de druk van de constante zorg voor je dierbare, terwijl je tegelijkertijd jongleert met andere verantwoordelijkheden in je leven. De zwaarte die je ervaart, het gevoel van nooit genoeg tijd hebben voor jezelf en de dreiging van overbelasting, zijn slechts enkele uitdagingen waar jij dagelijks mee te maken hebt. Maar wie zorgt er voor jou?
De Oplossing: Bezinningswandelingen met een Mantelzorgcoach
Hier komt de kracht van bezinningswandelingen met een mantelzorgcoach naar voren. Samen met een ervaren coach stap je uit de drukte van het dagelijks leven en betreed je de rustgevende omgeving van de natuur.
Tijdens deze wandelingen krijg je de kans om te ademen, te reflecteren en te herstellen. Het is een moment waarop jij volledig gefocust bent op jouw welzijn, zonder afleiding van de buitenwereld. De natuur biedt een helende kracht die je innerlijke rust en perspectief kan herstellen, zelfs in de meest uitdagende tijden.
Het resultaat: Rust, lucht en adem. Een moment voor jezelf
Na een bezinningswandeling met een mantelzorgcoach voel je positieve verandering, je krijgt weer lucht.
Met de deskundige begeleiding van je coach ontdek je hoe je een gezonde balans kunt vinden tussen je zorgtaken en je eigen welzijn. Samen met andere mantelzorgers leer je voor jezelf te zorgen, zonder schuldgevoelens of twijfels. De veerkracht die je dacht te verliezen, begint terug te keren. Met elke stap in de natuur herwin je een stukje van je eigen kracht en autonomie. Je krijgt weer lucht!
Ervaar zelf de kracht van bezinningswandelingen
Ben jij klaar om de kracht van bezinningswandelingen te ervaren? Wil je de ondersteuning en begeleiding van een ervaren mantelzorgcoach? Neem dan vandaag nog contact op.
Met elke stap in de natuur breng je jezelf dichter bij een leven dat gebalanceerd, vervuld en veerkrachtig is.
Zorg jij voor een ander, zorg ik voor jou!
Ervaringen deelnemers
Mooie opbouw qua vragen en overdenkingen
Ontspanning, even rust
Rust, lucht, goed georganiseerd
Gastvrijheid was top en groepsgrootte was fijn. Goede vragen om te bezinnen.
De vragen gaven mij meer bewustzijn over een aantal zaken.
Fijne afwisselende route. Plezierige afronding met thee en koek.
Even op adem komen
Fijn om van anderen te horen dat je niet alleen bent
Zeker tevreden over Monique en over de groep. Dit wil ik vaker!
Mooie route, goede vragen
Fijne wandeling, even tijd voor mezelf!
Gemiddelde beoordeling 9,5
Zelf ervaren wat een bezinningswandeling jou brengt?
Direct aanmelden BezinningsWandeling
Meer weten over Bezinningswandelingen voor mantelzorgers?
Het gezicht achter Unique in je kracht
Monique Holtkamp
Als bevlogen mantelzorg coach sta ik klaar om jou te begeleiden op het unieke pad van groei en persoonlijk succes. Naast mijn werk ben ik mantelzorger geweest, hierdoor begrijp ik als geen ander met welke uitdagingen jij te maken hebt.
Mijn liefde voor het helpen en inspireren van anderen in hun weg naar zelfontwikkeling komt voort uit de overtuiging dat iedereen zijn eigen unieke kracht bezit en hiermee – ongeacht uitdagingen - het leven positief kan beïnvloeden. Ik help je graag naar een krachtig evenwicht tussen zorg voor anderen, werk én zorg voor jezelf.
